やまもと内科クリニック

メタボリックシンドローム（メタボ）

メタボリックシンドロームとは

高血圧、糖尿病（糖尿病予備軍を含む）、高脂血症などの生活習慣病は、それぞれ単独で起こることもありますが、1人の人が複数の病気を持っていることも多いです。

1人の人に病気が重なるのは、偶然ではなく、肥満（特に内臓脂肪型肥満）が犯人であると考えられてきています。

肥満（特に内臓脂肪型肥満）を原因として、高血圧、糖尿病、高脂血症が起こっている状態をメタボリックシンドローム（メタボ）と呼びます。

メタボリックシンドロームでは動脈硬化が進む

メタボリックシンドロームでは、高血圧、糖尿病（予備軍を含む）、高脂血症などの病気が重なっており、それにより、動脈硬化が進みやすくなります。

動脈硬化が進むと、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞などの病気になってしまいます。高血圧、糖尿病（糖尿病予備軍を含む）、高脂血症などの病気が重なると、動脈硬化になる可能性が相乗的に高くなるといわれています。

メタボリックシンドロームの診断

内臓脂肪の蓄積に加えて、脂質異常、高血圧、高血糖の３項目のうち２項目以上を満たすときにメタボリックシンドロームと診断します。

内臓脂肪は腹部CTで精密に測定することはできますが、日常的な検査ではないため、ウエスト周囲径の測定で代用することになっています。

メタボリックシンドロームの治療

メタボリックシンドロームの原因と考えられている内臓脂肪を減らすことが、治療につながります。

そのためには、

• 食事療法（バランスの良い食事と腹八分目）
• 運動療法

が効果的です。

運動といっても、激しい運動ではなく、ウォーキングで十分です。

食事、運動でよくならない場合は、そのままにしておくと動脈硬化が進んでしまいますので、お薬で治療をします。

メタボリックシンドロームのまとめ

メタボリックシンドロームは肥満（特に内臓脂肪型肥満）を原因として、高血圧、糖尿病（糖尿病予備軍を含む）、高脂血症がおこり、動脈硬化が進み、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞に至ってしまう病気です。

食事、運動により、高血圧、糖尿病（糖尿病予備軍を含む）、高脂血症が改善しますが、なかなか改善しない場合はお薬により治療することが、動脈硬化を防ぐために大切です。

当院でのメタボリックシンドロームの診療

高血圧、糖尿病、糖尿病予備軍、高脂血症は、それぞれが軽症でも、重なると動脈硬化を非常に起こしやすくなります。軽症のうちから見つけて、治療をしていくことが大切です。治療の中心は、食事、運動ですが、必要に応じて、お薬で治療します。

動脈硬化が進んでいるかどうかは、下記の検査で調べることができます。必要に応じて、または、ご希望に応じて検査を行っております。