睡眠時無呼吸症候群と高血圧——放っておくと危険な関係

「最近、血圧が高くなってきた」
「朝の血圧が高い」
「薬を飲んでいるのに血圧が下がらない」

もしかすると、その原因は睡眠時無呼吸症候群(SAS)かもしれません。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、単なるいびきの問題ではなく、高血圧や心臓病・脳卒中のリスクを高める深刻な病気です。

放置すると重大な健康被害を引き起こす可能性があります。

しかし、適切な治療を受ければ、睡眠の質が向上し、日中の疲労感が軽減されるだけでなく、血圧のコントロールも改善されます。

健康で快適な生活を取り戻すために、早めの対策をおすすめします。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは?

睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中に呼吸が何度も止まる病気です。

呼吸が止まると酸素不足になり、脳が危険を察知して目覚めさせ、呼吸を再開させます。

この状態が繰り返されることで、深い眠りが妨げられ、睡眠の質が低下します。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の主な症状には、いびき、日中の強い眠気、朝の頭痛、熟睡感がない、夜間の排尿回数が増えるなどがあります。

適切な治療を受けないと、高血圧や心臓病・脳卒中のリスクが高まるため、注意が必要です。

なぜ睡眠時無呼吸症候群が高血圧を引き起こすのか?

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の方は睡眠中に何度も無呼吸状態になり、そのたびに血液中の酸素濃度が低下します。

体はこれを危機的な状態と判断し、交感神経を活性化させて血圧を上げようとします。

また、無呼吸が繰り返されることで「夜間高血圧」と呼ばれる状態が引き起こされます。本来、夜間は血圧が下がるのが正常ですが、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の方は夜間も血圧が下がりにくく、朝起きたときに血圧が高い状態が続くことがあります。

この慢性的な負担が高血圧を悪化させ、心臓や血管に大きなダメージを与えるのです。

さらに、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の影響でストレスホルモンが過剰に分泌されます。

これにより血管が収縮しやすくなり、血圧が上昇します。その結果、高血圧の治療をしても薬が効きにくい「治療抵抗性高血圧」になりやすくなります。

こんな症状がある方は要注意!

  • いびきをかく
  • 睡眠中に呼吸が止まる
  • 夜間、何回もトイレに行く
  • 朝起きてもスッキリしない
  • 日中の眠気が強い
  • 高血圧の薬を飲んでも血圧が下がらない

もし、これらに当てはまる場合は、医療機関を受診し、相談することをおすすめします。

受診すると何をするの?

自宅でできる睡眠検査(睡眠ポリグラフィー)を行い、必要に応じて精密検査を実施します。

治療としては、CPAP(シーパップ)療法などがあり、睡眠中の無呼吸を防ぎ、血圧の改善が期待できます。

治療を受けることで、ぐっすり眠れるようになり、日中の眠気が解消されるだけでなく、高血圧の改善にもつながります。

まとめ

睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧は深く関わっています。

「最近血圧が気になる」「朝の血圧が高い」「いびきが大きいと言われる」という方は、放置せずにぜひ一度、医療機関でご相談ください。

適切な治療を受けることで、ぐっすり眠れるようになり、日中の疲労感が減り、血圧の管理もしやすくなります。健康的で快適な生活を取り戻しましょう。

茅ヶ崎市のやまもと内科クリニックでは、睡眠時無呼吸症候群の方、睡眠時無呼吸症候群が疑われる方(いびきをかく、就寝中に呼吸が止まっている、日中に眠気があるなど)は、初診時の予約を電話(0467-40-4976)でおとりしております。